同じことなのに、 | セラピストは群馬県高崎市の幅広いサポートを提供するSIESTA | ブログ

同じことなのに、
今日はなぜか腹が立つ。
そんなことありませんか？
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例えば「上司に怒られた」
「パートナーとケンカした」
という出来事でも、
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「なんだって💢」とイラッとしたり、
「悲しい…」と落ち込んだり、
「私が悪かったのかな」と考え込んだり、
「怖い…」と感じたり。
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昨日なら「まあいっか」と
流せたかもしれない。
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同じ自分でも、その日の状態によって
感じ方は変わります。
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東洋医学では、
感情と五臓は関係していると考えます。
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😡怒りは「肝」
😆喜びは「心」
😔思い悩むは「脾」
😢悲しみは「肺」
😨恐れは「腎」
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だから私は、
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「ストレスありますか？」
というより
「その出来事に対して
どう感じましたか？」
と聞きます。
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感情も、
今の身体を知るための
ひとつのサイン。
　
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その人の身体と、
その人の“今”をみる。
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それが東洋医学のおもしろさです☯️
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